健全な体（body）と健全な心（mental）を手に入れるために重要なポイントは「回復力」

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日常生活、仕事、スポーツで「頑張る」「努力する」ことがあたりまえになっている状態では心身が

疲弊してしまいます。

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疲弊しきった体と心に「整体＋ファンクショナルトレーニング」を併用することで自然治癒力が促され

回復力が増します。

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